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【自分と家族の取説】子育て・介護に、知って円満プロファイリング!

Sumie
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猫とルーペ
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Sumie
【自分も惚れる!史上最高のあなたをつくるファッションコンサルティング】見た目UPコンサルタント 岡本 瑞愛恵(Sumie)です。骨格診断PLUS・パーソナルカラー診断PLUSをベースに、持ち味を活かした「あなた史上最高なスタイリング」をご提案しています。ファッションから人生を変えるファッション講座を発信中。
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皆さんこんにちは。

【史上最高のあなたをつくる】パーソナルスタイリスト  Sumieです。

 

みなさんは「プロファイリング」って知っていますか?

テレビの犯罪捜査や、歴史上の人物に迫っていく「ザ・プロファイラー」などで少し馴染みはあるものの、実際試された方は少ないのではないでしょうか。

「プロファイリング」って言葉にもワクワク感があり、とても興味をそそります。

 

というわけで、今回人生初のプロファイリングにチャレンジしてみることにしました!

 

実は今回のプロファイリングで、ブログの書き方適性も診断してもらったところ、

「自分のその時々の強い想いや感情を素直に表現する書き方」

が私にはベスト、という結果が出たので、感情の赴くままにレポートしたいと思います!

 

こんな人にオススメです

 

私がなぜプロファイリングしようと思ったのか、

それは自分だけでなく家族との関係もプロファイリングしてもらえたから。

実は、2018年から本格的に実家の両親の介護問題が出てきて、父の介護・母の看病等で、アメリア在住の妹を含め、バラバラに生きていた家族が再集結したことで色々な問題が出てきたからです。

 

こんな方にオススメです
  • 子育て・介護に煮詰りそうな方
  • 自分のことを見つめたい方
  • 親子、夫婦、などの家族の関わり方・関係性を見直したい方

 

自分の気質を分析し、

「無理なく自分らしく生きる方法」を知り、

「身近な人間関係の改善」を図りたい人にオススメです。

 

プロファイラーTatさん の分析でわかること

 

お願いしたのは、プロファイラーTatさん

tat

事前に簡単な心理アンケートが2種類あり、後日分析してもらいます。

ワクワクドキドキしながら、プロファイリングの結果を待ちました。

Tatさんのプロファイリングでは、

プロファイリング

  • 「気質」先天的なもので、生まれてから死ぬまで変わらない性格の根幹
  • 「人格」後天的なもので、親の躾や教育・文化・経験で形成されるもの
  • 「ストレスパターン」今どういったストレスを抱えているか、抱えやすいか

が分かります。

これらを2枚のシートにまとめてもらいます。

シートが届くだけでなく、詳しい解説をしてもらえるのがTatさんのプロファイリングの特徴です。

ZOOMというオンラインツールで対面して説明してもらえます。

 

では、中身を見ていきましょう!

 

私の生まれ持った気質

 

LEP

引用:プロファイラーTat

生まれ持ったものは、こんなふうに3つの組み合わせで決まって、

全部で12パターンあります。

私は、ER➖型とのことでした.

同じタイプの人は、天海佑希さん。

ちょっと違うような気もするけど、かっこいい女と一緒なのは嬉しい!

他は、太宰治、関根勉、今田耕司さんなど。

なんか、両極端な印象です。

 

ER−タイプ:芸術家・思想家肌 夢とロマン 嫌いなことはやらない

 

結構納得。

子供の頃から空想した物語を作っていたなあ。

地道に努力をするタイプだったけど、40過ぎごろから嫌いなことに取り組む気力がやや低下。

そんな時は妙に掃除がしたくなります。

 

面白かったのは、R(集団主義)とL(個人主義)の違い。

私は、Rの右脳型だというのは分かっていましたが、あまり集団行動するのが好きではなく、外国もツアーではなく個人で行きます。

その質問には映画の例で、

各々が観たいのを別々に観て、観終わったら合流するというのは【個人主義】。
相手の観たいのに合わせて一緒に観る、その後自分の方に付き合って貰って一緒に観るというのが【集団主義】の気質の人ですね。

Tat

なるほど、そういうことなら確かに私はRです。

 

かなり当てはまるな、と思った気質は、

  • 人情家、理屈よりも感情的理由を優先しやすい。
  • 大らかで楽観的、細かいことはあまり好きでない。
  • 穏やかだが芯は強く、他人が強引に物事を進めるのは好まない温和な性格。
  • 風情や人情をしみじみ味わうタイプでロマンや情愛に行きつつも、堅実に努力を重ねる性

 

そうそう!人情家で、結構コツコツ努力する堅実派。

0型なんで細かいことにガタガタ言わないよ!そして平和主義だよ!

Sumie

 

うれしかったのは

  • 感受性・直感・審美眼が人一倍優れている。
  • 感覚的に美しいものや優れたデザインを感じ取る能力が高い

というところ。

情緒性・感受性を生かした文化芸術方面・美容関係、感受性を生かした心理カウンセラーなど心のケアに適性が高い、とのことで、

「今のファッションの仕事はとても合っていますよ。」

と言っていただけました!やったー!

 

ちょっと「へーっ」て思ったのは、

  • 一言で言えば「寡黙」「素朴な温かみ」「面倒見が良い」「情のかたまり」があるスナックのママさんのような気質

というところ。

自分では、「素朴な温かみ」があるとは思うけど、一見そう見られないなあ・・・・。

スナックのママさんほど、面倒見がいいかな〜、と思いつつ、スナックSumieを夢想・・・・。

 

自分の強み・弱み・長所・短所

 

「気質」の後に、

  • 自分の強みや弱み
  • 周から見た私の長所・短所

を教えてもらえます。

強み:情緒性・審美性感・感受性に優れ、忍耐強い努力家、人の心の機微を感じ取る繊細さ

弱み:感情や気分に左右されやすい。緻密な理論・理屈・ロジカルシンキングが苦手

うーん、もろ感情優位型ですね。

 長所 ①気が利く、②思いやりがある、③人の心に寄り添える。

 

 ②③は確かにそうだね。なかなかいいやつじゃないか!

みーちゃん

そうなんだよ。クールに見られがちだけどハートフルだよ!。

Sumie

 

 短所 ①感情に左右されやすい。②説明が抽象的で分かりにくい。③合理的な選択肢より感情優先で損な判断をしてしまう。

①苦手なことでやる気がないとさっぱり動きが鈍くなる。特に冬。

②は学生の頃は感覚的にわかるので、説明いる?って思ったけど、前職で鍛えたよ。

③は、よくやりますね。大学受験科目でも点が取れるものより好きなの選んだな。

やってみたいからやる、やってみて気がすむかという考えで行動する傾向が高いですね。

Tat

損なタイプだな〜。

 

私の人格(後から形成された現時点での人格)

 

アンケートの結果をもとに出します。

この「人格」は、後天的なもので、親や先生の教育、友人・知人やメディアの影響などを元に形成されるそうです。

人格は現時点のもので、経験や考え方で大きく変化するため、意識して”「理想的な自分」(人格者)” になることが可能とのことです。

エゴグラム診断で、次の5つの対のバランスをグラフで表します。

厳しさ  ×ルーズさ

優しさ  × 無関心

冷静さ (理性的)×気分屋

自由気ままさ ×自閉的

従順さ ×マイペース

私は一見、ほとんどほぼ真ん中の数値に来ていて理想的に見えるのですが、

「実は、憂鬱な状態の時に現れやすいグラフなんです。」

と言われ 、えーっ!と驚愕。

 

ちょうどこれは、母に心臓の手術が必要になり、翌日また病院に連れて行き、検査をせねばならないという日にやったアンケート。

母も側にいて内心ピリピリになっていたときのものだったんです。

まさに現時点のストレス度が人格に表れていた!?

 

  • 相手に合わせて柔軟に動くことができる人格であり、責任感が比較的強く、自分の役割を全うしようとする

→グラフでは、従順さが一番高く、自由気ままさ・優しさが低い。

→几帳面で真面目なだけに相手に気を使い、自分の楽しさ、といった感情が持ちにくく、それが高じて余裕がなくなり相手に対しても優しくなれない。

まさに今の状況が如実に表れるものなんですね。

 

エゴグラムを重ね合わせて、私が母の世話をする場合の課題について説明してくれ、

その後、私の取説(どう接してもらうと心地いいか)について教えてもらいました。

ストレスなどで気分が良くない時は、自分の気分が良くなるもの・楽しい環境を与えるといいですね。

Tat

 

ってことは、

ミーネンネこんなのとか
ミーはここんなのだな。

 

私のストレスパターン診断

 

私のストレスパターン診断は、

クヨクヨ型=(過去後悔型) 過去の失敗・ミスの後悔にストレスを感じる

モンモン型(未来不安型) 将来の漠然とした不安

母の手術・手法の決定をしなければならない(失敗して後悔したくない=超ストレス)

母の命・その後が不安。母の病気を機に施設に入れた父に申し訳ない。自分のことなどやっていていいのか。=ストレス

という具合にまさに今の状況にピッタンコ。

 

人格は、後天的なもので、その人の今の時点の人間関係や環境・経験が出てくるもの

ここ数ヶ月のモンモンとした状況が結構今の人格に影響するんだ、ということに改めて気づかされました。

それほどだとは思っていなかったけど、やっぱりかなりストレス感じていたんだね。

みーちゃん

 

この苦しい状況も、

「無駄な経験など何一つない」「この経験がいつか活きる!」と

もっと未来に目を向け、不安でなく希望に焦点を当てるといいとのことでした。

そうだね。病院の先生も、

「治る!手術で良くなる!と思う人がうまくいく。」と言っていたな〜。

 

 

家族の気質は?

プロファイリング

 

こんな図で説明してくれました。

父はIR +、母はEL− 、妹はPL−

両親真逆の気質で苦笑。

母 EL−
「ロマンチック」「傷つきやすい気質」
決断が遅い
ものや情報の整理整頓が得意
コツコツじっくり取り組む
几帳面
急かされるのは嫌
白黒はっきりが苦手
一番傷つきやすいタイプ

手術の決断ができない

妹 PL−
「合理的」「無駄なことを省く」
夢やロマンを好まない
現実主義者
アメリカ暮らしが長い
俊敏な決定の行動派

早く手術したほうがいい

私が怪我をしたため、妹が母の面倒を密着して見てくれた4ヶ月で、2人の関係が煮詰まったのは、全く違う気質だったからかもしれません。

母が「一番傷つきやすい気質」というのは意外でしたが、妹の言う言葉に過剰反応して言い返していました。

 

母は、自分の意見を否定されることによりストレスを感じるタイプで、相手の言葉の受け取り方から生じるストレスがある。

その上「厳しさ」が高い人格で、こうあらねばというルールを自分にも家族にも持つタイプ。

私はその間でちょっとげんなりしていました。

 

EL−の母には、

  • 傷つきやすい気質なので、遠回しな言い方(オブラートに包んだ言い方)で伝え、温かく見守る
  • 話を聞く時は本人の感情に寄り添ってあげるのがベスト

が理想的な対応とのことでした。

 

プロファイリングを受けて、気づいたこと

 

「プロファイリング」を受けて、まずあまりに当たっている、思い当たる節があるのでびっくりしました。

なんとなく思っていたことを、論理的な言葉で表してもらった感じです。

 

ファイリングを聞いて今どんなことを思っていますか。

Tat

私の口から真っ先に出たのは、

「母にもっと、優しい言葉をかけようと思いました。」

でした。

Tatさんは、そんな私に、

飛行機で、自分から酸素マスクをつけるって話知っていますか?

Tat

自分がカラッカラの乾燥状態ではダメ、自分自身が楽しい、が人から見てもいいんです。

Tat

そのためには、「ほかの周りの人に優しくして優しさをもらう」

「優しさの回収」のアドバイスをもらいました。

 

そうか、優しさは、その人にしてその人からもらわなくてもいいんだ。周りからも回収できるんだね。

Sumie

 

介護は思っているより大変です。だから3割できたら充分って言うんですね。

妹は期限が来てアメリカに戻ったので、これからは私ひとり。

介護や育児は、家庭内だけの閉鎖した空間や人間関係の中で行われることが多いので余計に煮詰まりやすい。

外部との協力を得ながら、酸素マスクを自分につけて、ぼちぼちやっていこうと思います。

 

まとめ:自分も大切   相手も大切       プロファイリングを上手に活用

 

オンライン対面で会ったTatさんは、本当に柔らかい話し方で、スムーズに会話がスタート。

解説の時間は、1時間半から2時間程度とのことでしたが、なんと3時間近くもお話ししてしまいました。

すっごく話しやすかったこともあり、ごく親しい人にしか話していない家庭内の諸々のことをついつい色々話してしまいました。

私、きっと誰かに聞いて欲しかったんだな〜。

Sumie

 

もしかしてTatさんは、そんな私の状態を知っていたからこそ、長引いてもペースを変えず最後までしっかり付き合ってくださったんだと思います。Tatさんに感謝。

 

Tatさんはプロファイリングによる性格分析で、

「精神的に楽に、自分らしく生きる」為のサポートや「身近な人間関係の改善」

を行っています。

 

同じ言葉がけで、家族の中で反応が違うのを目の当たりにして、なんでそうなるの?と不思議だったけど、

プロファイリングを受けたことで、気質の違いで受け止め方が違っていたんだということが理解できました。

あらかじめ、相手の気質の特徴を知って入れば、どんな言葉かけをしたらいいかも分かりますね。

また、自分の強み・弱みや長所・短所を知っていれば、うまく使っていく方法も考えられます。

 

人の悩みのほとんどが人間関係という現代。

特に家族は、思いが強すぎたり、義務感や罪悪感が出やすい関係。

親なら、子ならこうあらねばという呪縛も強い。

こんな時に自分・家族の取説を知り、周りの人ともいい人間関係を作るためにも、プロファイリングを試すのはとても有効だと思います。

特に煮詰まった時には絶対お勧めです。

そして、人格は経験や考え方で大きく変化するので、私はこの経験をプラスすることでより豊かな人格、人生にできたらなあって思っています。

 

 

やっぱり最後はこれ! 好きなことにファーカスして生きるみーちゃん!ビーム

ビーム!

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

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