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骨格診断 あなたはどのタイプ? セルフチェックシートつき

Sumie
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あなたはどのタイプ?
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Sumie
【未来を叶えるファッションスタイル】ファッションコンサルタント 岡本 瑞愛恵(Sumie)です。骨格診断PLUS・パーソナルカラー診断PLUS・顔印象診断をベースに、あなたの「魅力」と「こころ」を輝かせ、あなたの人生を明るく変えるファッションスタイルをご提案します。あなた専属のスタイルストとしてファッションからあなたの「ほしい未来」をプロデュースします。
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なりたい未来をファッションから叶えるコンサルタント  Sumie です。

 

骨格診断のメリットが分かれば、やはり気になるのは自分がどのタイプかということ。

ネット上でも様々な簡易診断や自己診断がありますので、試してみられた方も多いのではないでしょうか。

 

しかし、この簡易診断・自己診断、

典型的なタイプなら自分のタイプを見つけやすいのですが、ミックスタイプの方や各特徴の弱い方には逆にそれが誤診にもなりかねませんので注意が必要です。

 

 

ここではセルフチェックの注意点と、その賢い利用の仕方をお伝えします。

最後にチェックシートがありますよ。

Sumie

 

 

ユニクロ骨格診断をやってみた

 

ユニクロの質問は8つ。

5問がウェーブ、3問がストレート、ナチュラルは0

私の結果:ウェーブタイプ

実際はストレートタイプなので、この結果からは誤診が導き出されてしまいます。

 

このように、一般的なセルフチェックの正答率は約50%と言われています。

どうしてこんなにセルフチェックが難しいのでしょうか。

 

簡易診断・自己診断が難しいわけ

 

理由1:部位の大きさ・太さ・長さなどは   比較対象がないので分かりにくい

黒ウェーブ

セルフチェックには、骨の大きさや部位の細さ身体や手の厚みなどを問う項目があります。

しかし、自分の骨が大きいのか、太いのか、厚みはある方なのか、正直迷うところです。

 

大きい・太い・厚いなどは、比較データーがあってはじめて判断できるもの。 

自分の大きさや太さが大きいのかどうか比較対象がないので分かりにくいのです。

 

さらに、同じ大きさであっても、身長に対して太いのか、厚いのか、と全体とのバランスまで見て判断する力が要求されます。

対策としては、自分の周りの家族や友人などと比較しながら、相談しながらやって見ると幾分精度も上がるかと思います。

 

人によっては、身体の厚みも左右で違う場合があります!

私がこれでした。

右はウェーブで左はストレート。

厚み高は2センチくらい違います。

え、一体どっちなの?って自分でも突っ込みたくなります!

 

私の場合、身体全体を見てストレートの影響大と分析しましたが、

全体をトータルで客観的に見る、というのは自己診断ではなかなか難しいのです。

 

理由2:各タイプとも当てはまるところもあるし、外れるところもある

  • 各タイプとも、当てはまっているところもあるけれど、外れているところもある
  • タイプの特徴はあるけれどわずかな程度である

こんなミックスタイプタイプの強弱を感じる場合もあるでしょう。

そもそも、人の個性は3つに分けられるものではないのですから当然です。

人の身体は実に複雑だからです。

 

セルフチェックに載せているのは、3タイプの典型的な特徴です。

特に、

メリハリボディ ではないから、厚みもないから、

ストレートを外してウェーブと自己診断してまう、ソフトストレート薄みストレートの方が多くいらっしゃいます。

こうしてしまうと、せっかくの各タイプのオススメコーディネートなども外してしまいますので残念なこととなってしまいます。

 

理由3:骨格だけでなく 似合うテイストは顔の肌質感が決める

 

簡易診断では、身体のいくつかのチェック項目から、どのタイプの可能性があるか、を探っていきます。つまりあくまでも可能性です。

 

そして、身体の骨格の特徴もさることながら、一番の決め手になるのは顔の肌質感です。

骨格診断の1番のポイントは、「肌の質感」と「素材の質感」を合わせ、骨格タイプを決めることです

 

ナチュラル

例えばこちらのモデル、身体は細めで骨も大きいというほどではありません。

 

骨格診断PLUSファッション分析では、ナチュラルと判断をします。

 

しかし、ナチュラルの得意な凹凸素材ではなく、ストレートの得意な高密度の高級綿素材が似合っています。

なぜか。

この方のお顔立ちが上品で肌も滑らかでメイクもきりりと美しく整えているからです。

 

似合うファッションテイストは顔印象(イメージ)で決まります。

詳しくはこちらの記事 ⇒似合うが見つかる3つの鍵で解説しています。

 

この方は、肌の質感が滑らかで顔の印象が上品なため、ストレートの似合う高級素材までこなせるナチュラルタイプです。

よく見ると首や鎖骨から骨感・筋感のナチュラルの特徴が見られ、シワ感のあるスリーブが似合っています。

 

このように、身体の特徴が主の簡易診断は、顔の微妙な肌質感まで見て取ることが難しいのです。

 

ナチュラルと判断できても、

カジュアルでラフな素材やアイテムが似合う、と短絡的に考えると「本当に似合う」や「センスアップ・スタイルアップして素敵になる」からは程遠くなってしまうのです。

 

簡易診断・セルフチェックは 自分の特徴を知るための目安

 

簡易診断・自己診断は、あくまでもどのタイプの可能性があるかを探る目安にすぎません。

骨格診断で大切なのは、ただ3つのタイプ分けをすることではありません。

 

SUMIE STYLE のファッション分析では、

あなたの骨格顔の印象を元に、

あなたの骨格タイプの主軸を決めますが、その後お一人おひとりにカスタマイズした、本当に素敵になれるファッションスタイルを提案していきます。

 

大切なのは、あなたをスタイルアップさせ、魅力的にするための服や着こなし術を見つけることです。

 

ですから、簡易診断やセルフチェックの段階では、

各チェックポイントは、あなたを素敵にするためにはどうしたらいいか、と考えるのがお勧めです。

 

例えば

  • 首はどちらかというと短め

これがYesなら、どのタイプであろうと首を長く見せるため、巻物やハイネックよりは、VネックやUネックで首元を縦に開けた方がいい、です。

ストレートにVネックがおすすめなのは、首が短めの方が多いからです。

 

ストレートと診断されても首の長めな方もいます。

そんな方は、色々なネックラインもお似合いになります。

 

こんな風に簡易診断のチェックポイントを利用すると、自分のスタイルを良く見せるファッションの押さえどころ がだんだん分かってきます。

 

そして、タイプ分けだけに留まらない、あなた用にカスタマイズしたファッションの押さえどころを見つけるられるようになります。

 

骨格タイプ別 セルフチェックシート

骨格タイプ別画像

各タイプ別セルフチェックシートを載せておきます。

 

それぞれの特徴がどれくらいあるかチェックしてみて下さい。

一番多く当てはまるタイプがあなたの骨格タイプの可能性があります。

 

また、その特徴は活かした方がいいのか、弱めた方がいいのか、

あなたの押さえどころを見つけてみて下さい。

骨格質感イラスト

 

骨格  ストレート

筋肉のハリ感、メリハリボディ(メリハリ薄い場合もあり)

 

<体型の特徴>

  • 筋肉がつきやすい(二の腕等袖のウキは太く見える
  • 上半身に厚みあがる→メリハリに沿ったラインで素敵
  • ヒップの位置が高い→タイトスカートが○
  • 腰の位置が高く上重心→ギャザーは着ぶくれる
  • どちらかというと首が短い長く見えるよう縦に開ける
  • 頬がふっくらしツヤ玉がある
  • 鎖骨はうっすらと見える
  • 手のひらに厚みがある
  • 指は手に対して太くも細くもなく、指先に行くまでほぼ同じ太さ
  • 身体の割に手足が小さい
  • 太ももは張り、すねはまっすぐ→膝下が綺麗なら出す
  • 油断すると太りやすい
  • 身体全体に厚みがある→細いところを出してメリハリを活かす

 

<アイテムによる特徴>

  • ツインニットで着ぶくれする
  • ツイードで着ぶくれする
  • チュニックで着ぶくれする
  • ドルマンスリーブで太って見える
  • 着崩すとだらしなく見える
  • ジャケットで決まる
  • パリッとしたシャツが似合う
  • ネックラインは縦に開けないとスッキリしない
  • ブランドスカーフが似合う

 

ストレート

上質感、ハリ感、上品

フラット・上質素材:ハイゲージニット(V)、ハリ感のある開襟シャツ

タイトなスカートで寂しくない、スッキリしてシャープにスタイルアップ するのがストレートです。

シンプルリッチ、クール、ノーブル・モダン・ソフィスティケートなど

藤原紀香さん、鈴木京香さん、米倉涼子さん、広瀬すずさん、深田恭子さん、浅田真央さん

 

骨格  ウェーブ

柔らかな脂肪、華奢で緩やかな曲線ライン

 

<体型の特徴>

  • 筋肉がつきにくい
  • 脂肪がつきやすい(二の腕等)
  • 身体の前後が薄い→装飾して寂しさ緩和
  • バストの位置に高さを感じない
  • 細めの鎖骨がよく見える→細すぎは隠す
  • ヒップの位置に高さを感じない
  • ウエストが長く腰位置が下の下重心→ウエスト位置を上に
  • 首はどちらかというと細く長い
  • 手首が平たい
  • 指は関節が細く長め→華奢なアクセサリー
  • 太ももは細くすねは湾曲しやすい→ふんわり隠す
  • 太る時は、下半身
  • 身体全体は華奢で曲線的→優しく調和させる

<アイテムによる特徴>

  • ツインニットが似合う
  • シャネル風ジャケットが似合う(ソフトツイード・Tラインの襟)
  • テーラードより丸襟・襟なし・短めが似合う
  • ざっくり大きめニットは着られた感がある
  • ハイウエストが似合う
  • シャツよりブラウスが似合う
  • ロングコートよりショートコートが似合う
  • ジャケットよりカーディガンが似合う
  • 大ぶりのアクセサリーが得意でない

 

 

ウェーブ

空気感、ソフト感、優美  

やわらかい素材感:胸回りに装飾があるもの(柄やフリル・襟・タック・ギャザー)

短めのトップス、Aラインスカート、ギャザーや腰に装飾があるスカート、タック入りパンツ

でウエスト位置を上げることでスタイルアップします。

エレガント、フェミニン 、華やか など

松田聖子さん、神田うのさん、戸田恵梨香さん、壇蜜さん、佐々木希さん、桐谷美玲さん

 

骨格  ナチュラル    

 のしっかりしたフレーム感、直線感

 

<体型の特徴>

  • 顔・身体・どこかに骨感を感じる
  • くるぶしが大きい
  • 手が筋っぽく節々が大きい
  • ヒップがあまり出ていない→ギャザーやリズム○
  • 身体の割に手足が大きい
  • 手足の幅が狭く長さがある
  • 膝の骨が縦に長く、脚に筋肉や脂肪が付きにくい
  • 首は太くて筋が見える→筋は隠す
  • 胸板が大きく平面的→リズム感・間を作る
  • 鎖骨は大きくしっかりしている
  • 頬骨は高め→大ぶりの揺れるアクセサリー
  • あまり太ったことがない
  • 体全体の骨がしっかりしていて肉感的ではない

<アイテムによる特徴>

  • きちんとしたシャツ1枚だと寂しい
  • ダッフルコートが似合う
  • ざっくりニットが似合う
  • フードが似合う
  • ハイウエストが今ひとつ
  • つい袖をまくりたくなる
  • 冠婚葬祭のスタイルが決まらない
  • フリルや薄い素材が似合わない
  • 可愛いよりかっこいいが似合う

 

ナチュラル

ラフ感、リズム感、落ち感 

フレーム感を和らげる大きめサイズ、ゆとりサイズ

ロング丈(ジャケット・スカート・パンツ・カーディガン)ワイドパンツなど

大判ストールを首無造作に巻く、長袖はロールアップなど、粋でラフなものが似合います。

スタイリッシュ、エキゾチック、エスニック、カジュアル など

RIKAKOさん、萬田久子さん、今井美樹さん、中村アンさん、綾瀬はるかさん、中谷美紀さん

 

まとめ: 自分の特徴を知り スタイルアップする着こなしに活かそう

 

骨格診断で大切なのは、ただタイプを決めることではありません。

自分の特徴を知り、あなたをスタイルアップさせ、魅力的にするための着こなしに活用しよう。

「自分はこのタイプかな」と思ったら、そのタイプに似合うというアイテムを試しに着て見るのがお勧めです。

ユニクロアプリでもタイプ別オススメ服が出てくるので、手軽に試着できる店で似合うかどうかぜひ検証してみて下さい。

自分の特徴をよく知ることが、持ち味を活かす服選びには大切ですね。

Sumie

               Sumie

骨格タイプ別の着こなしのポイントはこちらの記事をどうぞ

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